Голодный водитель опасен на дороге

Чувство голода может быть опасным для водителей, так как оно вызывает дискомфорт и отвлекает внимание, что может привести к опасным ситуациям на дороге. Так считает врач-диетолог и терапевт Антонина Саволюк.

Перед длительной поездкой лучше всего поесть

По словам Саволюк, особенно вредно чувство голода для автомобилистов с нарушениями по здоровью, так как они могут испытывать резкое снижение концентрации и даже потерю сознания, поэтому для таких людей режим питания должен быть в приоритете.

Антонина Саволюк:

«Необходимо понимать, что короткие периоды голода для здорового взрослого человека обычно не являются угрозой, однако сильное чувство голода может вызвать стресс и забрать ресурсы нервной системы. Важно беречь свое здоровье и обеспечивать себя правильным питанием, особенно перед длительной поездкой на автомобиле».